國際公認的六種保健食品

第一綠茶；
第二紅葡萄酒；
第三豆漿；
第四酸奶；
第五骨頭湯；
第六蘑菇湯。

蘑菇能提高免疫功能.骨頭湯裡含一種延年益壽的膠質物質.酸奶是維持菌群平衡的。綠茶在所有的飲料裡，抗癌保護牙齒和血管。葡萄酒能抗衰老降血壓血脂。豆漿含鉀鈣鎂等，抗癌。
一定記住！很有用。